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Training im Wasser - fit an Land
Quelle: Pressedienst
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Bewegungsbad Aquamed bietet Sportarten rund um das Medium Wasser

Babyschwimmen, Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene, Aquafitness und Rehasport - also das ganze Spektrum von Gesundheitssport im Wasser bietet Rüdiger Süßmilch in seinem Bewegungsbad an der Mühlenstraße 40 im Emsdettener Gesundheitszentrum an. Dabei liegen ihm die Schwimmkurse für Kinder besonders am Herzen.


Die Zahlen des Landesgesundheitsministeriums NRW sind erschreckend: 42 Prozent der Sechs- bis 14-Jährigen können gar nicht oder nur schlecht schwimmen. Diesem Trend, der u. a. der zunehmenden Schließung von Schwimmbädern geschuldet ist, will Rüdiger Süßmilch mit seinem Angebot entgegenwirken. „Ich möchte, dass jedes Kind schwimmen kann, bevor es in die Schule kommt“, wünscht er sich. Dadurch werde auch der Schulunterricht entlastet. Dabei gehe es nicht nur darum, den Kindern die Technik beizubringen, sondern sie sollen auch ins Wasser springen, tauchen oder mit Kleidung schwimmen lernen. „Die Kinder sollen sich im Wasser zuhause fühlen, damit solche Situationen Routine werden und sie im Notfall richtig reagieren können“, erklärt der Diplom-Sportlehrer. Das fördere auch das Selbstbewusstsein. Für die Schwimmkurse und das Babyschwimmen können auch die neuen Bildungsgutscheine für Kinder aus sozial schwachen Familien eingelöst werden. Erwachsenenschwimmkurse finden meist in Einzelbetreuung und nach individueller Terminabsprache statt.
Zum Angebot von Aquamed gehört weiterhin das Babyschwimmen für Kleinkinder von drei bis 24 Monaten. Hierbei geht es noch nicht direkt ums schwimmen lernen, sondern darum, das Kind langsam an das Medium Wasser zu gewöhnen. „Das Babyschwimmen fördert die motorische Entwicklung und vertieft die Eltern-Kind-Beziehung“, sagt Süßmilch. Ein weiterer großer Angebotsbereich sind die Aquafitness-Kurse, bei denen Fitnessübungen im Wasser absolviert werden. Die Kurse gibt es in unterschiedlicher Intensität und sie sind ideal zur Gewichtsreduzierung, gelenkschonend und kräftigen das Bindegewerbe. Süßmilch bietet auch einen Kurs Aquafit in der Schwangerschaft an, der von der 16. Woche bis zur Geburt absolviert werden kann. Alle Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.

Auch Rehasport lässt sich ins Wasser verlegen. Jeder Arzt kann das verordnen. 50 Termine sind dann die Regel. Dieses Training in der Gruppe sei gut bei Rücken-Wirbelsäulenproblemen, künstlichen Hüft- oder Kniegelenken oder als Fortsetzung von stationären Behandlungen. „Viele, die sich an Land nicht mehr so gut bewegen können, sind im Wasser noch sehr fit“, hat der Diplom-Sportlehrer beobachtet. Sieben Kursleiter unterstützten den Emsdettener bei seiner Arbeit.
Alle Kurse finden im zehn mal fünf Meter großen Bewegungsbad statt, dass Süßmilch seit 2006 betreibt. Mit 1,35 Meter Tiefe ist es auch für Nichtschwimmer problemlos zu nutzen. Die angenehm warmen 32 Grad sind auch beim freien Schwimmen, das wochentags zwischen 12.00 und 14.00 Uhr stattfindet, sehr beliebt.  
Samstags ab 14.00 Uhr kann das Bad und die integrierte Sauna auch stundenweise angemietet werden. „So kann man sich allein oder in einer Gruppe einen ganz entspannten Nachmittag machen“, erklärt der Inhaber.


Autor: Daniela Lepper
Eingestellt am: 9. September 2011, 09:04 Uhr
Eingestellt unter: Porträt (Anzeige)
Abgedruckt in: Stadtjournal Emsdetten, Ausgabe 2
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